Mousse au chocolat - Recettes ILY

Mousse au chocolat

La mousse au chocolat, aérienne et légère comme un nuage, se réalise avec seulement trois ingrédients. Le dessert incontournable qui plaît à tous les coups.

⏱️ Préparation20 min
🔥 Cuisson0 min
🕐 Total20 min
📊 DifficultéFacile
👥 Personnes6
🎯 Calories380
🍽️ TypeDessert

Ingrédients

Pour
6
🍫
200 g de chocolat noir
🥚
6 œufs
🍯
30 g de sucre
🧂
1 pincée de sel

Instructions

1

Le chocolat

Faire fondre le chocolat noir au bain-marie et le laisser tiédir quelques instants.

2

Les jaunes

Séparer les blancs des jaunes. Incorporer les jaunes d'œufs au chocolat fondu, un à un, puis le sucre.

3

Les blancs

Monter les blancs en neige ferme avec une pincée de sel. Les incorporer délicatement au chocolat à l'aide d'une spatule.

4

Repos

Répartir la mousse dans des verrines et placer au réfrigérateur au moins 4 heures avant de déguster.

📺

La recette en vidéo

Regardez la préparation pas à pas en vidéo.

🧰

Le matériel utile pour cette recette

  • Ramequins + bain-marieRamequins + bain-marieVoir
  • Couteau de chefCouteau de chefVoir
  • Cuillères et spatulesCuillères et spatulesVoir
  • SaladierSaladierVoir
  • Balance de cuisineBalance de cuisineVoir

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🥗

Valeurs nutritionnelles

Pour une portion de cette recette.

380
Calories (kcal)
7 g
Protéines
55 g
Glucides
11 g
Lipides
6 g
Fibres
1.5 g
Sel

* Valeurs indicatives, calculées pour une portion à partir des ingrédients moyens.

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À propos de l'auteur

Chef ILY - Passionnée de cuisine, je partage ici mes recettes simples, gourmandes et accessibles à tous pour régaler chaque jour vos proches ❤️

Mots-clés

Chocolat Mousse Dessert Léger Aérien

Questions Fréquentes

Utilisez des œufs extra-frais ou remplacez les blancs par de l'aquafaba (jus de pois chiches) montée en neige.
Au moins 4 heures pour une mousse bien prise. Elle se conserve 3 jours au réfrigérateur.
Ajoutez une pointe de café soluble ou un trait de rhum dans le chocolat fondu pour relever les saveurs.