Ratatouille maison - Recettes ILY

Ratatouille maison

La ratatouille provençale, un mijoté de légumes du soleil : aubergines, courgettes, poivrons et tomates, généreusement parfumés à l'huile d'olive et aux herbes.

⏱️ Préparation25 min
🔥 Cuisson45 min
🕐 Total70 min
📊 DifficultéFacile
👥 Personnes6
🎯 Calories180
🍽️ TypeAccompagnement

Ingrédients

Pour
6
🍆
2 aubergines
🥒
3 courgettes
🫑
2 poivrons
🍅
4 tomates
🧅
2 oignons
🧄
2 gousses d'ail
🫒
Huile d'olive
🌿
Herbes de Provence
🧂
Sel et poivre

Instructions

1

Les légumes

Laver et couper tous les légumes : les aubergines et courgettes en dés, les poivrons en lanières, les tomates en quartiers.

2

Cuisson séparée

Faire revenir chaque légume séparément dans l'huile d'olive, en commençant par les aubergines.

3

Assemblage

Tout réunir dans une grande cocotte avec les oignons, l'ail et les herbes de Provence.

4

Mijotage

Couvrir et laisser mijoter 30 à 40 minutes à feu doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient fondants.

📺

La recette en vidéo

Regardez la préparation pas à pas en vidéo.

🧰

Le matériel utile pour cette recette

  • Poêle antiadhésivePoêle antiadhésiveVoir
  • CasseroleCasseroleVoir
  • Couteau de chefCouteau de chefVoir
  • Cuillères et spatulesCuillères et spatulesVoir
  • SaladierSaladierVoir
  • Balance de cuisineBalance de cuisineVoir

* Liens affiliés Amazon — prix et disponibilité vérifiés au moment de la consultation.

🥗

Valeurs nutritionnelles

Pour une portion de cette recette.

180
Calories (kcal)
8 g
Protéines
19 g
Glucides
6 g
Lipides
4 g
Fibres
0.7 g
Sel

* Valeurs indicatives, calculées pour une portion à partir des ingrédients moyens.

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À propos de l'auteur

Chef ILY - Passionnée de cuisine, je partage ici mes recettes simples, gourmandes et accessibles à tous pour régaler chaque jour vos proches ❤️

Mots-clés

Ratatouille Légumes Provence Été Mijoté Sain

Questions Fréquentes

Cuisez les légumes séparément puis assemblez-les : chaque légume garde ainsi sa texture.
Oui, la ratatouille est même meilleure réchauffée le lendemain, les saveurs se sont développées.
Avec des viandes grillées, du poisson, des œufs ou simplement sur une tranche de pain de campagne.