Crêpes de printemps - Recettes ILY

Crêpes de printemps

Les crêpes de printemps, fines galettes de riz garnies de légumes croquants, de crevettes et de menthe. La fraîcheur du printemps en rouleaux.

⏱️ Préparation25 min
🔥 Cuisson15 min
🕐 Total40 min
📊 DifficultéFacile
👥 Personnes4
🎯 Calories200
🍽️ TypeEntrée Chinoise

Ingrédients

Pour
4
🍚
12 feuilles de riz
🐟
200 g de crevettes cuites
🥕
1 carotte
🥒
1 concombre
🍚
100 g de vermicelles de riz
🍵
1 bouquet de menthe
🥛
1 laitue
🥜
Sauce nuoc-mâm ou cacahuètes
🌿
Coriandre

Instructions

1

La préparation

Cuire les vermicelles 4 minutes et les égoutter. Tailler la carotte et le concombre en fines juliennes.

2

Le ramollissement

Tremper chaque feuille de riz 20 secondes dans l'eau tiède jusqu'à ce qu'elle devienne souple.

3

Le roulage

Déposer vermicelles, crevettes, juliennes, laitue, menthe et coriandre au centre, puis rouler serré en repliant les côtés.

4

Le service

Servir les crêpes de printemps avec une sauce nuoc-mâm ou une sauce aux cacahuètes.

📺

La recette en vidéo

Regardez la préparation pas à pas en vidéo.

🧰

Le matériel utile pour cette recette

  • Couteau de chefCouteau de chefVoir
  • Cuillères et spatulesCuillères et spatulesVoir
  • SaladierSaladierVoir
  • Balance de cuisineBalance de cuisineVoir

* Liens affiliés Amazon — prix et disponibilité vérifiés au moment de la consultation.

🥗

Valeurs nutritionnelles

Pour une portion de cette recette.

200
Calories (kcal)
4 g
Protéines
29 g
Glucides
6 g
Lipides
3 g
Fibres
0.8 g
Sel

* Valeurs indicatives, calculées pour une portion à partir des ingrédients moyens.

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À propos de l'auteur

Chef ILY - Passionnée de cuisine, je partage ici mes recettes simples, gourmandes et accessibles à tous pour régaler chaque jour vos proches ❤️

Mots-clés

Crêpes de printemps Vietnam Frais Crevettes Menthe Léger

Questions Fréquentes

Ne les trempez pas trop longtemps : 20 secondes suffisent pour qu'elles restent souples.
Poulet grillé, tofu ou simplement des légumes pour une version végétarienne.
Couvrez-les d'un linge humide pour les garder moelleuses jusqu'au service.