Fideuá aux fruits de mer - Recettes ILY

Fideuá aux fruits de mer

La fideuá, la cousine de la paella : des vermicelles toastés cuits dans un bouillon parfumé avec fruits de mer et safran. Une spécialité de Valence.

⏱️ Préparation20 min
🔥 Cuisson25 min
🕐 Total45 min
📊 DifficultéMoyen
👥 Personnes4
🎯 Calories540
🍽️ TypePlat Espagnol

Ingrédients

Pour
4
🥣
400 g de vermicelles ou de fideuá
🐟
12 moules
🐟
200 g de crevettes
🥣
200 g de calamars
🍅
1 tomate râpée
🧄
2 gousses d'ail
🐟
1 L de bouillon de poisson
🧂
Safran
🥣
Aïoli
🫒
Huile d'olive
🧂
Sel et poivre

Instructions

1

Les vermicelles

Toaster les vermicelles à sec dans une grande poêle jusqu'à ce qu'ils prennent une belle couleur dorée.

2

La base

Ajouter l'huile, l'ail et la tomate râpée, puis les calamars. Faire revenir 3 minutes.

3

Le bouillon

Verser le bouillon chaud avec le safran et laisser cuire 10 minutes sans remuer.

4

Les fruits de mer

Disposer les crevettes et les moules sur le dessus, cuire 8 minutes de plus et laisser reposer avant de servir avec l'aïoli.

📺

La recette en vidéo

Regardez la préparation pas à pas en vidéo.

🧰

Le matériel utile pour cette recette

  • Poêle antiadhésivePoêle antiadhésiveVoir
  • CasseroleCasseroleVoir
  • Moule (gâteau ou tarte)Moule (gâteau ou tarte)Voir
  • Couteau de chefCouteau de chefVoir
  • Cuillères et spatulesCuillères et spatulesVoir
  • SaladierSaladierVoir

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🥗

Valeurs nutritionnelles

Pour une portion de cette recette.

540
Calories (kcal)
24 g
Protéines
57 g
Glucides
17 g
Lipides
11 g
Fibres
2.2 g
Sel

* Valeurs indicatives, calculées pour une portion à partir des ingrédients moyens.

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À propos de l'auteur

Chef ILY - Passionnée de cuisine, je partage ici mes recettes simples, gourmandes et accessibles à tous pour régaler chaque jour vos proches ❤️

Mots-clés

Fideuá Espagne Vermicelles Fruits de mer Safran Valence

Questions Fréquentes

Des vermicelles courts et épais, comme des fideos. Les spaghettis cassés dépannent.
Un bouillon de légumes avec une pointe d'anis étoilé donne un parfum proche.
Oui, l'aïoli est l'accompagnement traditionnel de la fideuá.