Migas espagnoles - Recettes ILY

Migas espagnoles

Les migas, un plat paysan espagnol de chapelure dorée au chorizo, au lard et au paprika, relevé d'ail. Le réconfort de la campagne andalouse.

⏱️ Préparation20 min
🔥 Cuisson20 min
🕐 Total40 min
📊 DifficultéMoyen
👥 Personnes4
🎯 Calories480
🍽️ TypePlat Espagnol

Ingrédients

Pour
4
🍞
400 g de pain rassis
💧
20 cl d'eau
🌭
150 g de lardons
🌭
100 g de chorizo
🧄
3 gousses d'ail
🧂
1 c. à c. de paprika
🫒
Huile d'olive
🥣
Raisins ou melon (option)
🧂
Sel

Instructions

1

Le pain

Émietter le pain rassis et le faire tremper dans l'eau salée pendant 2 heures. Bien l'égoutter.

2

La base

Faire revenir les lardons et le chorizo en dés dans l'huile d'olive avec les gousses d'ail.

3

Les migas

Ajouter le pain émietté et le paprika. Faire sauter 10 minutes à feu moyen en remuant, jusqu'à ce que les migas soient dorées et croustillantes.

4

Le service

Servir bien chaud, accompagné de raisins ou de melon pour le contraste sucré-salé.

📺

La recette en vidéo

Regardez la préparation pas à pas en vidéo.

🧰

Le matériel utile pour cette recette

  • Poêle antiadhésivePoêle antiadhésiveVoir
  • Couteau de chefCouteau de chefVoir
  • Cuillères et spatulesCuillères et spatulesVoir
  • SaladierSaladierVoir
  • Balance de cuisineBalance de cuisineVoir

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🥗

Valeurs nutritionnelles

Pour une portion de cette recette.

480
Calories (kcal)
22 g
Protéines
50 g
Glucides
15 g
Lipides
10 g
Fibres
1.9 g
Sel

* Valeurs indicatives, calculées pour une portion à partir des ingrédients moyens.

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À propos de l'auteur

Chef ILY - Passionnée de cuisine, je partage ici mes recettes simples, gourmandes et accessibles à tous pour régaler chaque jour vos proches ❤️

Mots-clés

Migas Espagne Pain Chorizo Paysan Campagne

Questions Fréquentes

Un pain rassis de la veille, de préférence une miche à la mie dense.
Le pain doit être humide mais pas détrempé : égouttez-le bien avant la cuisson.
Des lardons et un peu de piment doux suffisent pour une version tout aussi savoureuse.