Salade caprese - Recettes ILY

Salade caprese

La caprese, des tranches de tomates et de mozzarella di bufala relevées de basilic frais et d'huile d'olive. L'entrée italienne de l'été.

⏱️ Préparation10 min
🔥 Cuisson0 min
🕐 Total10 min
📊 DifficultéFacile
👥 Personnes4
🎯 Calories220
🍽️ TypeEntrée Italienne

Ingrédients

Pour
4
🍅
4 tomates mûres
🧀
250 g de mozzarella di bufala
🌿
1 bouquet de basilic
🫒
Huile d'olive extra vierge
🍶
Vinaigre balsamique
🧂
Fleur de sel
🧂
Poivre

Instructions

1

La découpe

Laver les tomates et les couper en tranches épaisses. Égoutter et couper la mozzarella en tranches.

2

Le dressage

Alterner les tranches de tomate et de mozzarella sur un plat.

3

L'assaisonnement

Ciseler le basilic, saler, poivrer et arroser généreusement d'huile d'olive. Ajouter un filet de balsamique.

4

Le repos

Laisser reposer 10 minutes à température ambiante avant de servir pour que les saveurs se mélangent.

📺

La recette en vidéo

Regardez la préparation pas à pas en vidéo.

🧰

Le matériel utile pour cette recette

  • Planche à découper + couteauPlanche à découper + couteauVoir
  • Couteau de chefCouteau de chefVoir
  • Cuillères et spatulesCuillères et spatulesVoir
  • SaladierSaladierVoir
  • Balance de cuisineBalance de cuisineVoir

* Liens affiliés Amazon — prix et disponibilité vérifiés au moment de la consultation.

🥗

Valeurs nutritionnelles

Pour une portion de cette recette.

220
Calories (kcal)
10 g
Protéines
23 g
Glucides
7 g
Lipides
4 g
Fibres
0.9 g
Sel

* Valeurs indicatives, calculées pour une portion à partir des ingrédients moyens.

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À propos de l'auteur

Chef ILY - Passionnée de cuisine, je partage ici mes recettes simples, gourmandes et accessibles à tous pour régaler chaque jour vos proches ❤️

Mots-clés

Caprese Tomate Mozzarella Italie Entrée Été

Questions Fréquentes

La mozzarella di bufala, plus crémeuse et parfumée, est idéale. La fior di latte convient aussi.
Ajoutez des copeaux de parmesan ou des tomates cerises pour une version plus généreuse.
Le vinaigre balsamique est facultatif : un simple filet d'huile d'olive et de fleur de sel suffit pour une caprese parfaite.