Samosas aux légumes - Recettes ILY

Samosas aux légumes

Les samosas indiens aux légumes, des chaussons croustillants garnis de pommes de terre, petits pois et épices. L'en-cas de rue préféré de l'Inde.

⏱️ Préparation30 min
🔥 Cuisson20 min
🕐 Total50 min
📊 DifficultéMoyen
👥 Personnes6
🎯 Calories380
🍽️ TypeEntrée Indienne

Ingrédients

Pour
6
🌾
300 g de farine
🥣
3 c. à s. d'huile
💧
20 cl d'eau tiède
🍎
400 g de pommes de terre
🫛
100 g de petits pois
🧅
1 oignon
🧄
2 gousses d'ail
🧂
1 c. à c. de cumin
🥣
1 c. à c. de garam masala
🌿
Coriandre fraîche
🥣
Huile de friture
🧂
Sel et poivre

Instructions

1

La pâte

Mélanger la farine, l'huile, le sel et l'eau. Pétrir et laisser reposer 20 minutes.

2

La farce

Cuire les pommes de terre en dés à la vapeur. Faire revenir l'oignon, l'ail, le cumin et le garam masala, puis ajouter les pommes de terre et les petits pois.

3

Le façonnage

Étaler la pâte, couper des disques, les plier en cône et les garnir de farce. Fermer en chausson.

4

La friture

Faire frire les samosas 5 à 6 minutes dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

📺

La recette en vidéo

Regardez la préparation pas à pas en vidéo.

🧰

Le matériel utile pour cette recette

  • Poêle antiadhésivePoêle antiadhésiveVoir
  • Robot culinaireRobot culinaireVoir
  • FriteuseFriteuseVoir
  • Panier vapeurPanier vapeurVoir
  • Couteau de chefCouteau de chefVoir
  • Cuillères et spatulesCuillères et spatulesVoir

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🥗

Valeurs nutritionnelles

Pour une portion de cette recette.

380
Calories (kcal)
17 g
Protéines
40 g
Glucides
12 g
Lipides
8 g
Fibres
1.5 g
Sel

* Valeurs indicatives, calculées pour une portion à partir des ingrédients moyens.

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À propos de l'auteur

Chef ILY - Passionnée de cuisine, je partage ici mes recettes simples, gourmandes et accessibles à tous pour régaler chaque jour vos proches ❤️

Mots-clés

Samosas Inde Friture Légumes Épices Chaussons

Questions Fréquentes

Badigeonnez-les d'huile et cuisez-les 20 minutes au four à 200°C.
Laissez-la reposer plus longtemps et étalez-la finement, uniformément.
Remplaçez les légumes par du bœuf ou de l'agneau haché épicé.