Yaprak dolma - Recettes ILY

Yaprak dolma

Les yaprak dolma, des feuilles de vigne farcies de riz, d'herbes et de pignons, mijotées à l'huile d'olive. Le grand classique de la cuisine turque.

⏱️ Préparation40 min
🔥 Cuisson50 min
🕐 Total90 min
📊 DifficultéMoyen
👥 Personnes6
🎯 Calories300
🍽️ TypePlat Turc

Ingrédients

Pour
6
🥣
1 bocal de feuilles de vigne
🍚
250 g de riz
🧅
2 oignons
🥣
50 g de pignons de pin
🌿
1 bouquet de persil
🌿
1 bouquet d'aneth
🍵
Menthe fraîche
🍋
1 citron
🫒
Huile d'olive
🧂
Sel et poivre

Instructions

1

Les feuilles

Rincer les feuilles de vigne à l'eau froide et les blanchir 2 minutes dans l'eau bouillante.

2

La farce

Faire revenir les oignons émincés et les pignons dans l'huile. Ajouter le riz, les herbes ciselées, le sel et le poivre, puis laisser tiédir.

3

Le roulage

Déposer une cuillère de farce sur chaque feuille et rouler en cigare, en repliant les côtés.

4

La cuisson

Disposer les dolmas serrés dans une casserole, verser un mélange d'eau, d'huile et de jus de citron, couvrir d'une assiette et mijoter 45 minutes.

📺

La recette en vidéo

Regardez la préparation pas à pas en vidéo.

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🥗

Valeurs nutritionnelles

Pour une portion de cette recette.

300
Calories (kcal)
14 g
Protéines
32 g
Glucides
9 g
Lipides
6 g
Fibres
1.2 g
Sel

* Valeurs indicatives, calculées pour une portion à partir des ingrédients moyens.

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À propos de l'auteur

Chef ILY - Passionnée de cuisine, je partage ici mes recettes simples, gourmandes et accessibles à tous pour régaler chaque jour vos proches ❤️

Mots-clés

Dolma Turquie Feuilles de vigne Riz Mijoté Classique

Questions Fréquentes

Blanchissez-les 3 minutes dans l'eau bouillante avant de les rouler.
Cela maintient les dolmas en place pendant la cuisson.
Les dolmas se servent chauds ou à température ambiante, avec du yaourt.